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"Das Paradies habe ich mir immer als eine Art Bibliothek vorgestellt"

Jorge Luis Borges

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Neu im Angebot

Buchtipp

Jamie Oliver: Genial gesund

In "Genial gesund Superfood for Family & Friends" dreht sich alles um gesundes Essen, das supereinfach und natürlich auch superlecker ist. Jamie Oliver knüpft mit diesem Kochbuch an sein Erfolgskonzept von "Jamies Superfood für jeden Tag" an und zeigt, wie genial einfach eine ausgewogene Ernährung ist ob für Singles, Paare, Familien oder Freunde!
Neben Frühstücksideen und einem Extrakapitel zum Thema Vorratsküche gibt es reichlich raffinierte Rezepte rund ums Mittag- und Abendessen zu entdecken, darunter Schnelle Küche, Gesunde Klassiker, Salate, Currys & Eintöpfe, Aus dem Ofen, Pasta & Risotto und Suppen. Mit Jamies Ideen ist es ganz unkompliziert, mehr Obst und Gemüse zu essen, schnelle aber trotzdem nahrhafte Gerichte zu kochen und manches Lieblingsgericht gesünder zuzubereiten. Von Schoko-Porridge mit griechischem Joghurt und frischem Obst über Veggie-Bolognese mit Gemüse und Linsen bis zu selbst gemachten Chicken-Nuggets mit Paprika-Parmesan-Panade bei jedem der über 100 Rezepte kann man immer sicher sein, dass man optimal mit allen Nährstoffen versorgt wird und sich etwas Gutes tut. Und am Ende des Buches gibt es von Jamie viele nützliche Hinweise, Tipps und Informationen rund um gesunde Ernährung wie zum richtigen Kauen, Darmgesundheit oder Zuckerkonsum. Für genial gesundes Essen, das genial gut schmeckt!

Aktuell

Geschichtenstunden

für Kinder von 3 - 8 Jahren
mit Margrith Baeriswyl

  • Mittwoch,  7. Februar 2018       16.00 Uhr
  • Samstag,  10. März 2018             9.00 Uhr (Samstag der Freiburger Bibliotheken) 

 

As wiehnächtelet... chämet cho gùgge

Vieles zum Thema Weihnachten: Basteln und Dekorieren, St. Nikolaus, Bilderbücher, Geschichten...

DVD Aktion im Dezember:

 2 DVDs ausleihen und nur 1 bezahlen...

 

Wir wünschen allen frohe Festtage, viel Zeit zum Lesen und alles Gute im Neuen Jahr!

Das Bibliotheksteam

 

Bücherabend

Alexandra Vonlanthen stellt Herbst-Neuheiten vor.
(alle Bücher sind in der Bibliothek ausleihbar)

Anschliessend gemütlicher Ausklang mit Kaffee und Kuchen

Mittwoch, 15. November 19.30 Uhr

Wir freuen uns auf Sie - Ihr Bibliotheksteam